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Übungsleiterin: Liana Sommer
Trainingszeiten:
Mittwoch 20 bis 21:30 Uhr
Hier wird angeboten ein ganzheitliches Fitnessprogramm mit den Schwerpunkten:
- Dehnen
- Entspannung
- Beweglichkeit
- Kräftigung
- Ausdauer
- Spiele
Der Spass und die Geselligkeit kommen dabei nicht zu kurz.
Wir sind eine schlagfertige Truppe von etwa 30 bis 70 Jahren und freuen uns auf jedes neue Gesicht in unserer Übungsstunde.
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