Jedermann Training 30-70 Jahre

Übungsleiterin: Liana Sommer

Trainingszeiten:
Mittwoch 20 bis 21:30 Uhr

Hier wird angeboten ein ganzheitliches Fitnessprogramm mit den Schwerpunkten:
  • Dehnen
  • Entspannung
  • Beweglichkeit
  • Kräftigung
  • Ausdauer
  • Spiele
Der Spass und die Geselligkeit kommen dabei nicht zu kurz.
Wir sind eine schlagfertige Truppe von etwa 30 bis 70 Jahren und freuen uns auf jedes neue Gesicht in unserer Übungsstunde.